Suivi Personnel - Coaching - Nutrition-Sport

Voici une version corrigée de ton texte :

Coaching METAHUMAN

Bilan initial personnalisé
Consultation approfondie : Une évaluation complète de ton état physique, de tes habitudes alimentaires et de ton style de vie pour mieux comprendre tes besoins et tes objectifs.

Plan nutritionnel sur-mesure
Programme alimentaire personnalisé : Un plan nutritionnel adapté à tes objectifs (perte de poids, prise de masse, etc.), à tes préférences alimentaires et à ton mode de vie.
Suivi et ajustements : Chaque semaine, ton plan alimentaire sera réajusté en fonction de tes progrès, de tes ressentis et de tes besoins nutritionnels, pour garantir les meilleurs résultats.

Programme sportif personnalisé
Plan d’entraînement adapté : Un programme sportif sur-mesure (à domicile ou en salle), basé sur ton niveau, tes capacités physiques et tes objectifs. Il peut inclure des séances de musculation, de cardio, de HIIT ou de mobilité, selon tes besoins.
Vidéo : Une base de plusieurs vidéos te sera envoyée pour maîtriser les mouvements, ainsi que des exercices personnalisés que tu apprécies. Possibilité de demander des vidéos spécifiques à la demande.

Suivi continu et motivation
Suivi personnalisé : Un accompagnement constant via des échanges réguliers avec moi pour rester motivé(e) et répondre à toutes tes questions.
Rendez-vous hebdomadaires : Chaque semaine, une session de suivi pour ajuster les plans (nutritionnel et sportif) et discuter de tes progrès, de tes difficultés et de tes victoires.

Commence ta transformation dès maintenant !