برنامج 4 أسابيع - اللياقة البدنية وتخفيف الوزن

برنامج META DIET - 4 أسابيع غير مخصصة

ماذا يتضمن البرنامج :

خطة النظام الغذائي المتوازن لمدة 4 أسابيع : برنامج غذائي محدد مسبقًا يتضمن أطعمة متنوعة ومتوازنة من الإفطار إلى العشاء على مدى 4 أسابيع. ستجد نظامًا غذائيًا لجميع وجبات اليوم وتلك التي يتم تناولها يوميًا لمدة 4 أسابيع. بالإضافة إلى ذلك، ستجد نصائح حول كيفية التعامل مع برنامجك. (خسارة الوزن، زيادة العضلات).

مسرد بجميع فئات الطعام : MetaDiet هو برنامج سهل المتابعة. يمكنك اختيار الأطعمة التي ترغب في تناولها بفضل المعجم التفصيلي الذي يسمح لك باختيار الأطعمة المتوفرة لديك والتي تفضلها. لم يعد من المستحيل متابعة البرامج. ستجد في هذا المسرد البروتينات والكربوهيدرات والدهون مقسمة إلى فئات فرعية تتيح لك اختيار الأطعمة التي تفضلها. (اللحوم البيضاء، اللحوم الحمراء، الأسماك الدهنية، الخضروات، البذور الزيتية، إلخ.)

نصيحة: بشأن تنظيم الوجبات، واستخدام الزيوت، والمفاهيم في جميع وجبات اليوم.

المراقبة الأسبوعية : احصل كل أسبوع على النصائح لتعديل تقدمك والبقاء متحفزًا والتغلب على أي صعوبات قد تواجهك.

نقاط القوة:

في متناول الجميع

طريقة تعتمد على مبادئ التغذية البسيطة.

نتائج مرئية خلال 30 يومًا مع تغييرات دائمة.

قم بتنزيل برنامجك الآن وابدأ التحول اليوم!